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親子で響き合う

今日は、リトルアーティストヨガ。
キネシヨガの親子クラスです。

果敢にいろんなポーズに挑戦する姿がとってもたくまして、夢中に教えていました。

ドングリ
今日拾ったというどんぐりをくれました
先生の今夜の夕ご飯に茹でて食べてね!と言って、
お母さんと一緒に皮を剥いてくれています

ドングリのポーズ

「どんぐりのポーズ!」
ふと見たらオリジナルのポーズを取っているではありませんか!
圧倒されて私も一緒にどんぐり
わたし、背中の丸みがまだまだのよう
手前にも愛おしい二個のどんぐり


親子でポーズ
難しいポーズもできたね!

笑うヨガ

笑ってするヨガ、こんなに楽しいんだね!


健やかに育ってね
健やかに育ってね
かっこよかったよ

ありがとう



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東京でリトルアーティストヨガ開催

9月より、東京でリトルアーティストヨガ を開催します。

キネシオロジーの筋反射テストで使用する筋肉や経絡に基づいたヨガのポーズを実践することで、気の流れがよくなり、強くしなやかな心身をつくります。カラダに蓄積された不要な感情や行動パターンを解放し、本来持っているパワーをさらに発揮できるようになります。姿勢が美しくなり、感性や直観力が冴えてきます!

お子さんに期待できるのは、集中力。ヨガのポーズをとりながら深呼吸をしていきます。自分の呼吸を感じることで自分のこころと体の状態を感じ取れることができるよう、ボディセンスを高めます。
また 集中した気持ちを少し休めるために、ときにはお子さんの興味に合わせて、音楽、ダンス、時に絵を書いたり、その時々の 楽しいこと を見つけながらゆるーくすすめていきます♪

お子さんも親御さんもアーティストになって自由になる空間でもあります

うーん 楽しみです


場所:新宿区立戸塚地域センター 6階 和室

日程:
9月 8日(土) 15時30分~17時   
10月 6日(土) 13時15分~14時45分 
10月14日(日) 9時15分~11時
10月21日(土) 17時45分~19時15分
10月27日(日) 17時45分~19時15分
   会場は10分前から入場できます。

対象:小学生以上のお子さんと親御さんの親子。
   また、親御さん、お子さんのみの参加もお待ちしております。

料金: 1回 1,000円(親1名+子供1名迄)
    4回チケット 3,000円 
     追加1名(大人 1000円/子供 500円)

持ち物: ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

お申込み、お問合わせ
kinesiyogakids@gmail.com までメールにてお願いします。(@は半角にしてください)
(ご予約の方優先となる場合がございますのでご了承ください)
プロフィール

kinesiyogakids

Author:kinesiyogakids
インストラクターてつこの紹介:
キネシヨガ・インストラクター養成コース修了。キネシオロジスト。
脊柱側湾症からくる体のコリと痛みを解消したくてヨガを始めました。"自分の体は自分で治せる(管理できる)こと" を実感しました。また、歌い手としての体作りと自由な表現方法の基本にもなっています。体をゆるめたあとに感じる 本当の気持ちと自分らしさ、ワクワクを感じてもらえるよう指導します。

キネシヨガとは:
キネシオロジーの筋反射テストで使用する筋肉や経絡に基づいたヨガのポーズを実践することで、気の流れがよくなり、強くしなやかな心身をつくります。カラダに蓄積された不要な感情や行動パターンを解放し、本来持っているパワーをさらに発揮できるようになります。姿勢が美しくなり、感性や直観力が冴えてきます!詳細はアルボルのHPをご覧ください。

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