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親子で響き合う

今日は、リトルアーティストヨガ。
キネシヨガの親子クラスです。

果敢にいろんなポーズに挑戦する姿がとってもたくまして、夢中に教えていました。

ドングリ
今日拾ったというどんぐりをくれました
先生の今夜の夕ご飯に茹でて食べてね!と言って、
お母さんと一緒に皮を剥いてくれています

ドングリのポーズ

「どんぐりのポーズ!」
ふと見たらオリジナルのポーズを取っているではありませんか!
圧倒されて私も一緒にどんぐり
わたし、背中の丸みがまだまだのよう
手前にも愛おしい二個のどんぐり


親子でポーズ
難しいポーズもできたね!

笑うヨガ

笑ってするヨガ、こんなに楽しいんだね!


健やかに育ってね
健やかに育ってね
かっこよかったよ

ありがとう



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プロフィール

kinesiyogakids

Author:kinesiyogakids
インストラクターてつこの紹介:
キネシヨガ・インストラクター養成コース修了。キネシオロジスト。
脊柱側湾症からくる体のコリと痛みを解消したくてヨガを始めました。"自分の体は自分で治せる(管理できる)こと" を実感しました。また、歌い手としての体作りと自由な表現方法の基本にもなっています。体をゆるめたあとに感じる 本当の気持ちと自分らしさ、ワクワクを感じてもらえるよう指導します。

キネシヨガとは:
キネシオロジーの筋反射テストで使用する筋肉や経絡に基づいたヨガのポーズを実践することで、気の流れがよくなり、強くしなやかな心身をつくります。カラダに蓄積された不要な感情や行動パターンを解放し、本来持っているパワーをさらに発揮できるようになります。姿勢が美しくなり、感性や直観力が冴えてきます!詳細はアルボルのHPをご覧ください。

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